SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • [...] forum. Na siłowni ćwiczę około 2 lat, choć początkowo treningi były dość nieregularne. Żeby poprawić wyniki na siłce i jakość życia codziennego zdecydowałem się na pierwszy cykl. 1-8 propionat 100 mg e2d (kilka pierwszych strzałów 50 mg e2d) 3 dni po ost. strzale zapodałem HCG 5000 iu podzielone na 3 zastrzyki (co 3 dni każdy, dzisiaj był [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15898 Data: 2018-11-23 17:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie  Masowanie 7 tygodni (kolo 50 dni) Trening na 3 dni w tygodni - - Poniedziałek , Środa , Piątek -Procentowo będzie to wyglądało tak : od 70 do 90 % -Rozgrzewka przed każdym treningiem obowiązkowo 10 -15 min -Objętość czasowa treningu - 1,30h-1,40h /średnio chce się zmieścić wraz z rozgrzewką. -2 do 3 minut przerwy miedzy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2013-04-27 14:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od pażdziernika chcialem zaczac trening według takiego planu 4 dniowego, z naciskiem na klatke: NIEDZIELA - KLATKA, BICEPS: KLATKA: - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej, 12,10,8,6 PROGRESJA - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej (głowa do góry), 12, 10 ,8, 6 PROGRESJA - rozpiętki na łąwce skośnej (głowa w dół), 4x12, STAŁY [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2007-09-26 22:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Miałem małe problemy na cyklu ponieważ biłem propa malaya pisałem o tym w innym teamcie i pojawiały się ból przy iniekcjach i już nie moge wytrzymać tego i postanowiłem przejść przejść na cypio i prosił bym o pomoc w rozpisce tego wszystkiego wraz z odblokiem 1-4 Tura 40mg 4-6 Tura 50mg 1-5 Prop 50 mg EOD 6 Prop 100mg EOD no i tutaj chce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2017-03-30 15:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Masa - cykl 6 tygodni - poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trening A - Poniedziałek Trening B - Środa Trening C - Piątek Klatka: A - Wyciskanie na płaskiej 3x10 B - Wyciskanie na skosie 3x10 C - Rozpiętki na maszynie 2x10 - Rozpiętki na skosie 2x10 Plecy: A - Wiosłowanie na maszynie 3x10 B - Ściąganie drążka wyciągu górnego 3x10 C - Wiosłowanie hantlem 3x10 Nogi: A - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2010-06-19 17:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 50 tygodni

    Temat
    Doping

    Witam moje pytanie czysto teoretyczne na silowni kumpel zaproponowal mi takie cos dlatego pytam o rade starych wyjadaczy czy to ma sens albo cykl z dupy prosze o wypowiedzi. Oto rozpiska. 1-6 meta 40mg e0d 1-10oma 750mg week 10-12 Hcg plus clen 12-18 prop 10mg e2d plus enan 500mg week 18-20 hcgplus clen 20-28 susta 750mg week plus wino strzal e0d [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2010-04-08 11:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Planuje cykl składający sie z popa primy i wina. Skład jaki mam do dyspozycji to 70 ml primy 100mg/ml , 60 ml wina 50mg/ml , 56 shotow propa. Cel bardzo sucha masa mięsniowa. Co sądzicie o tym cyklu ? Czy jest on dobrze rozłozony ? Jaki odblok polecacie i w jakij ilosci ? Co moglbym wrzucic z odrzywek chodzi mi o stacki po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5691 Data: 2010-03-15 23:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 12 tygodni

    Temat
    Doping

    witam chciałbym zapodac cykl 12 tygodniowy z deca200mg tesciem prop i winem depot i takie moje pyt ile bym potrzebowal tych wsystkich strzałów moze ktos rozpisac??z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 91 Wzrost: 180 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 90 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 41 Staż na siłowni: 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2009-10-06 10:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 8 tygodni- kwota 300zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Piszę w sprawie kumpla ze siłki ( on pracuje i niema czasu na neta, a co dopiero pisać na forum ). Chce on zrobić cykl, który ma trwać równe 8 tygodni- tak ma zaplanowany plan treningowy. Kwota jaką dysponuje na cykl to 300zł. Dietę posiada, bodajże +500kcal. Proszę o dobór jakiś sensownych supelków na cykl. obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2010-09-25 17:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 20 tygodni

    Temat
    Doping

    [...] 113 UDO: 60 TALIA: 70 5.STAZ NA SILOWNI: 9, ale po przerwie 4 6.DIETA BIALKO: 3,5g WEGLOWDANY: 6g TLUSZCZ: 1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: po przerwie 1 cykl: 1-4 meta 30mg 1-10 Testosteron Enanth 8.TRENING: 3 x w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiące 11.POZIOM BF% max 10 % [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2011-04-04 19:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sustanon na początek (taki lekki KICK) martwi mnie jednak to przejście w 12 tygodniu z Deki na NPP czy nie za duże stęrzenie biorąc pod uwage czas półtrwania Deki. Celem cyklu jest Masa w pierwszych 12 tygodniach a potem 8 tygodni chce zredukować. Proszę o rade może macie jakieś inne pomysły może coś dokupić chociaż wolałbym nie bo sporo już [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2019-01-05 16:52:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam, prosze o korekte takiego cyklu. 1-4 Megace 7,5ml ed 1-10 Oma 250mg e7d 1-10 Deca 200mg e7d (alchemia) 1-10 bold 250mg e7d (alchemia) 1-12 prolo 200mg e3d 10-14 wino 30mg ed (genessis) To cykl kumpla, prosil mnie o korekty. Po pierwsze radzilem mu odlozyc megace ale twierdzi ze musi sprobowac. Nie komentuje tego. Choc w jego przypadku [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2010-10-29 18:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, kumpel prosi o rozpiske takiego cyklu który ma trwać 20 tygodni Posiada 5 FIOLEK CYPIO 250 MG 3 FIOLKI NPP 100MG 3 FIOLKI BOLDENONU 250MG 3 FIOLKI WINO 50MG 200 TAB ANAVARU 120 TAB CLENA 100 tab mety 1 LISTEK ANASTROZOLU Dietę już ma, na suchą masę. chciałby lekko dołączyć ari w małych dawkach bo ma tendencje do zbierania wody i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2013-09-24 13:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zamierzam wejść na roczną bombę i potrzebuję opinii kogoś z doświadczeniem Zamierzałem to zrobić mniej więcej tak: 1-12 enan 250mg e4d 1-6 meta 30mg ed 12-26 enan 250mg e3d 12-24 deka 250mg e6d 26-36 prop 50mg eod 26-34 tren 50mg eod 34-44 enan 125mg e5d 44-52 meta 30mg ed 44-52 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2014-05-13 20:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, kumpel prosi o rozpiske takiego cyklu który ma trwać 20 tygodni Posiada 5 FIOLEK CYPIO 250 MG 3 FIOLKI NPP 100MG 3 FIOLKI BOLDENONU 250MG 3 FIOLKI WINO 50MG 200 TAB ANAVARU 120 TAB CLENA 100 tab mety 1 LISTEK ANASTROZOLU Dietę już ma, na suchą masę. chciałby lekko dołączyć ari w małych dawkach bo ma tendencje do zbierania wody i tez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2013-09-24 13:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Test cykl 9 tygodni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy bedzie ok jesli pociagne testa 3 puchy zamiast 2 poniewaz bardzo dobrze cwiczy mi sie na nim w polaczeniu z mono ktore mam zamiar pociagnac 8 tyodni a nie chce odpuszczac tego polaczenia bo jest dla mnie swietne. Testa pociagnalbym tydzien po koncu mono i w 8 tygodniu zapodalbym m staka i ciagnal razem z testem az do skonczenia puchy testa po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2009-10-04 11:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam doświadczonych kolegów mam cykl do oceny.deca-omnadren250-testosteron propianate-dwa spalacze venom 3.0 + thight. 1-8 tyg DECKA 1-9 OMKA 7-11 PROPIANATE 7-11 TRENADROL 3-7 THIGHT 7-11 VENOM PROSZE O RADY.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2009-03-05 21:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze zrobilem z odblokiem mialem cykl 12 tygodniowy tostosterone sustonal i wzoelem odblock hcg 5000 podzielilem na dwa razy czyli 2500 raz i drugie po dwoch dniach 2500 prosze o porade czy jest dobra dawka czy zaduze ???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2016-09-26 19:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej ho Zalogo Jestem juz dosc dlugo na cyklu i pora chyba konczyc, pomoglibyscie z odblokiem , co kiedy i ile ( hcg , clomid) 1-8 meta 30 mg ed 1-8 enan 250 e5d 8-14 enan 250 e3d Dzieki z gory za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2015-02-11 01:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, 2 miesiace temu skonczylem cykl shock + storm, i teraz chcialem kupic 2 puchy horse powera i pociagnac to 7 tygodni, ale niestety ta odzywka nie jest dostepna w zadnym sklepie. moje pytanie brzmi co byscie polecili ? czy moze znowu shock + storm ? sam juz nie wiem tyle tego jest. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2013-02-18 19:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)